REPRISE LE MERCREDI 13 SEPTEMBRE
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Le yoga kundalini est avant tout une prise de contact avec soi-même, une élévation de la conscience de soi. Il vous permet de mieux vous connaître, plus intuitivement qu’intellectuellement, vous sert directement pour mieux vous gérer à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel…).3
Cette pratique utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l’énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes. La kundalini est une énergie et c’est le potentiel vital essentiel de l’homme. Une fois éveillée, elle nous permet de développer toutes nos capacités latentes. Le kundalini yoga est appelé ” la voie royale ” car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. À la première séance on peut ressentir l’énergie se mobiliser à travers le corps.
Grâce à cela, les transformations se font sur tous les aspects du corps : la santé, la vitalité, l‘équilibre émotionnel. Le kundalini yoga nous aide à nous libérer de nos automatismes mentaux et physiques, de nos visions réductrices, de nos attitudes intolérantes ou sectaires et nous oriente vers un univers plus positif dans l’ouverture et la réconciliation. Il est accessible à tous, quels que soient votre âge ou vos handicaps.
“Nous enseignons le yoga Kundalini depuis 2008, dans les Pyrénées orientales. Et depuis 2015, nous proposons aussi des programmes de cours en ligne. Nous avons été formés selon les enseignements de Yogi Bhajan, auprès de l’école Amritnam Sarovar.” (Fédérations française et internationale de yoga kundalini : FFKY/IKYTA/3HO).
Élodie, Brice et Soazig donnent en alternance des cours de Kundalini yoga le mercredi de 18h30 à 20h00.
Inscriptions au 06 07 43 69 75 / 06 14 90 83 29 kundalini66.com ou elodiebrice@kundalini66.com